Sueño: Creatividad y alteraciones del sueño

Algunos estudios sugieren una relación entre la creatividad y el sueño con movimiento ocular rápido (REM).

La narcolepsia se caracteriza por quedarse dormido directamente en el sueño con movimiento ocular rápido, estados de vigilia disociada y sueño con movimiento ocular rápido (cataplejía, alucinaciones hipnagógicas, parálisis del sueño, trastorno del comportamiento de movimiento ocular rápido y sueño lúcido) y una alta frecuencia de recuerdo de sueños.

El sueño lúcido (la conciencia de soñar mientras se sueña) se ha correlacionado con la creatividad.

Dado su acceso privilegiado de por vida al sueño y a los sueños de movimiento ocular rápido, los autores del artículo Brain, Volume 142, Issue 7, July 2019 plantearon la hipótesis de que los sujetos con narcolepsia pueden haber desarrollado altas habilidades creativas.

Para probar esta suposición, se evaluó el nivel de creatividad de 185 sujetos con narcolepsia y 126 controles sanos mediante dos cuestionarios, el Test of Creative Profile y el Creativity Achievement Questionnaire. También se probó objetivamente la creatividad en 30 controles y 30 sujetos con narcolepsia mediante la batería de pruebas de Evaluación de la Creatividad Potencial, que mide modos divergentes y convergentes de pensamiento creativo en los dominios gráfico y verbal, utilizando problemas concretos y abstractos. Los sujetos con narcolepsia obtuvieron puntuaciones más altas que los controles en el Test of Creative Profile (media ± 9,6 versus 55,1 ± 10, P = 0,001), en los tres perfiles creativos (Innovador, Imaginativo e Investigador) y en el Creative Achievement Questionnaire (10,4 ± 25,7 versus 6,4 ± 7,6, P = 0,047). También rindieron mejor que los controles en la prueba objetiva de desempeño creativo (4,3 ± 1,5 frente a 3,7 ± 1,4; P = 0,009).

La mayoría de los síntomas de la narcolepsia (incluyendo somnolencia, alucinaciones hipnagógicas, parálisis del sueño, sueño lúcido y trastorno del movimiento ocular rápido, pero no cataplejía) se asociaron con puntuaciones más altas en el Test of Creative Profile.

Estos resultados destacan un mayor potencial creativo en sujetos con narcolepsia y apoyan aún más un papel del sueño con movimiento ocular rápido en la creatividad.