Sí, tu cerebro adulto sigue generando neuronas: la neurogénesis no se detiene

Durante décadas se creyó que los seres humanos dejaban de generar nuevas neuronas al llegar a la edad adulta. Pero un nuevo estudio del Instituto Karolinska (Suecia), publicado en Neuron y difundido por Neuroscience News, confirma que la neurogénesis en el hipocampo continúa incluso hasta los 78 años.

El equipo utilizó métodos histológicos avanzados para identificar células progenitoras activas en muestras postmortem de pacientes adultos sanos. El hallazgo más relevante: la capacidad de generar nuevas neuronas no desaparece, aunque sí disminuye con la edad.

Esto tiene implicaciones esperanzadoras para la lucha contra el deterioro cognitivo, la depresión y enfermedades como el Alzheimer. Fomentar entornos estimulantes, ejercicio físico, dieta saludable y sueño reparador podrían potenciar esta capacidad natural de regeneración cerebral.

Fuente: Neuroscience News