Las bayas eficaces contra las demencia.

En la década actual, un conjunto creciente de pruebas ha propuesto la correlación entre la dieta y la función cognitiva o la demencia en la población que envejece.

Este nuevo estudio se diseñó para evaluar los descubrimientos de los ensayos controlados aleatorios para confirmar los efectos de los suplementos o alimentos a base de bayas sobre la función cognitiva en los adultos mayores. Se exploraron las bases de datos electrónicas PubMed/MEDLINE, el Registro Cochrane Central de Ensayos Controlados (Cochrane Central Register of Controlled Trials), Web of Science, Scopus, EMBASE, Google Scholar y ProQuest, así como SID, Magiran e Iranmedex, en busca de estudios de intervención en humanos hasta marzo de 2021. En total, se identificaron once artículos con arándano congelado (n = 4 estudios), concentrado de arándano (n = 2), bebida (n = 3), cápsula (n = 1), extracto y polvo (n = 1). Estos estudios se realizaron en personas mayores sin deterioro cognitivo reconocido o con deterioro cognitivo leve (DCL). Los resultados primarios incluían la función cognitiva global, la función psicomotora, el aprendizaje y la memoria, la capacidad de la memoria de trabajo, las funciones ejecutivas y la perfusión/actividad cerebral.

Las pruebas existentes concluyen que los suplementos y alimentos a base de bayas tienen efectos beneficiosos sobre la perfusión cerebral en reposo, la función cognitiva, el rendimiento de la memoria, el funcionamiento ejecutivo, la velocidad de procesamiento y los índices de atención.

Sci Rep 12, 3239 (2022)